Když jde na vás chřipka nebo jste nachlazení, máte rýmu a kašel, hledáte účinné cesty, jak se zbavit problémů. Někteří lidé automaticky sáhnou po syntetických lécích z lékáren a domnívají se, že za ně vyřeší příčinu problému, ale tak tomu nikdy není, protože tato léčiva pouze mírní průběh onemocnění a tělo si musí poradit samo. Syntetické léky ale nedodívají organismu potřebnou výživu a tu zajistíte například šípkovým nebo rakytníkovým čajem.
Oba typy čajů obsahují vitamín C a provitamín A, i když samozřejmě v menším množství, než syrové plody. Každopádně šípek i rakytník užívali již naši předkové, aby jim pomáhal v chladném období roku, kdy je organismus více náchylný na tato onemocnění, a kdy je například oslabený vlivem nedostatečného slunečního svitu, chladného počasí s výskytem mlhy a teplotní inverze.
Rakytník je také znám tím, že posiluje imunitní systém, snižuje stavy únavy a napomáhá dodávat tělu více energie. Přirozená imunita dostává zabrat zejména vlivem stresu, nevhodnou stravou, nedostatkem slunečních paprsků, smogovými situacemi hlavně ve městech, vyšší prašností a hlučností v blízkosti frekventovaných silnic a dálnic a v průmyslových oblastech.
Rakytníkové ani šípkové čaje neobsahují kofein a můžete jimi posílit pitný režim, což je zejména v zimních měsících celkem zásadní věc. Tyto čaje lze popíjet každý den i bez přestávky, v ideálním případě vždy teplé, a chcete-li ještě jeden tip na dobrého pomocníka při mnoha onemocněních, vyzkoušejte brazilskou třešeň Acerolu, která podobně jako šípky a rakytník obsahuje mnoho vitamínu C a provitamín A.
Pokud budete užívat tyto přírodní zázraky a doplníte je třeba ještě citrusovými plody či jiným čerstvým ovocem a ovocnými šťávami, získáte tím významného pomocníka, takže třeba vůbec nebudete muset řešit návštěvu lékáren.